Гуаша — традиционный вид восточного массажа лица и тела, который был известен еще в древности. Переводится гуаша как «выскребать плохое» (gua в переводе с китайского значит «движение в сторону», а sha — «плохое»).

Этот массаж выполняется специальным скребком, изготовленного из нефрита, кварца, меди, серебра, сандалового дерева. Благодаря нему удается задействовать не только верхние слои кожи, но и мышцы.

Какого эффекта можно добиться?

Массаж гуаша имеет массу достоинств:

• активизирует обменные процессы;
• разглаживает морщины;
• подтягивает кожу;
• ускоряет циркуляцию крови и лимфы;
• активирует работу тканей;
• восстанавливает тонус лица;
• улучшает психоэмоциональное состояние.

Кроме того, гуаша уменьшает воспаления, поэтому рекомендуется использовать его как вспомогательное средство от заболеваний, вызывающих хроническую боль (артрит, фибромиалгия, заболевания мышц и суставов).

Наблюдается положительное влияние техники гуаша и на людей с диагнозами:

• гепатит В (вирусная инфекция, вызывающая воспаление, повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуаша помогает уменьшить симптомы гепатита и воспаление печени, что снижает возможность ее повреждения);
• мигрень (согласно исследованию немецких ученых, пожилой женщине, страдающей мигренью, на протяжении двух недель делали массаж гуаша, и боли уменьшились);
• боли в шейном отделе;
• синдром Туретта (лицевые тики, неконтролируемые откашливания и голосовые эффекты, появляющиеся при этом заболевании, можно уменьшить с помощью техники гуаша. Однако это заболевание требует комплексного подхода. В одном исследовании пациент, с детства страдающий синдромом Туретта, делал массаж гуаша, прошел курс иглоукалывания, пил травяные настои и вел здоровый образ жизни. Все эти факторы позволили минимизировать симптомы на 70%);
• перименопауза (этот период наступает с приближением менопаузы у женщин и влечет за собой бессонницу, нерегулярный цикл, беспокойство и усталость. Гуаша способствует уменьшению этих симптомов).

Противопоказания

Несмотря на всю пользу омолаживающей и оздоравливающей техники, отложить скребок из камня в сторону следует в нескольких случаях:

• Раны и повреждения на коже — ссадины, царапины, синяки.
• Экзема, псориаз.
• Прыщи, гнойные нарывы в месте обработки.
• Гиперкератоз.
• Грибковые, вирусные и бактериальные заболевания кожи.