Статьи

Питание для профилактики болезней костей и мышц

Для профилактики заболеваний костей и мышц важно и сбалансированное и разнообразное питание. При сбалансированной диете можно улучшить обмен веществ в хрящевой и костной тканях и способствовать образованию суставной жидкости.

Прессотерапия или лимфодренаж: что это, показания

Прессотерапия (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты).

Почему мы грызём ногти?

Многие думают, что привычка грызть ногти говорит о волнении или тревожности, но исследования показали, что это не совсем так. Люди кусают ногти от скуки, голода, раздражения или во время работы над сложной задачей. А иногда просто потому, что это приятно.

ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Обсессивное-компульсивное расстройство (ОКР)– расстройство психоневрологической сферы, при котором отмечается появление навязчивых мыслей в виде различных идей, образов, патологических побуждений и или повторяющихся действий вынужденного характера, так называемых ритуалов, пров

Польза мёда

Мед — это уникальный продукт питания, не просто вкусный, но и очень полезный для здоровья. Издавна известна его целительная способность заживлять раны, ожоги и благотворное влияние на организм при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения.

Чего мы не знали про авокадо?

Авокадо — вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате. Его плоды — грушевидной формы с крупной косточкой внутри. Польза авокадо для мужчин, женщин и детей обусловлена высоким содержанием в его мякоти полезных веществ.

Целлюлит - заболевание или физиологическое состояние?

ВЛИЯНИЕ ПРОБИОТИКОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Каждый день в наш организм попадает миллиард бактерий.

Польза общего массажа тела

Массаж – специфическое воздействие на ткани и органы человека с помощью давления, растирания, постукивания, разминания, вибрации и других механических процессов. С каждым, даже самым легким прикосновением опытного массажиста ваше тело чувствует себя лучше, бодрее, моложе.

Миофасциальный релиз (МФР)

МФР или миофасциальный релиз — это мануальная терапия, техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. Основная задача – максимальное мышечное расслабление.

Лечение вросшего ногтя

Терапевтическое лечение вросшего ногтя

На начальных стадиях врастания ногтя возможно консервативное лечение, так называемый медицинский педикюр.
Он включает в себя:

Нарушения сердечного ритма

Эволюционно так сложилось, что работа сердца становится ощутима для самого человека лишь тогда, когда происходят нарушения сердечного ритма.